如果说，来找我咨询烦恼的人是迷途的羔羊，通常他们手上都有地图，却没有看地图，或是不知道自己目前的位置。

　　但我相信你不属于任何一种情况，你画的地图是一张白纸，所以，即使想决定目的地，也不知道路在哪里。

　　地图是白纸当然很伤脑筋，任何人都会不知所措。

　　但是不妨换一个角度思考，正因为是白纸，所以可以画任何地图，一切都掌握在你自己手上。

　　你很自由，充满了无限可能。这是很棒的事，我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。

——东野圭吾

 　　看到这里的您，内心也正被不同的小小烦恼所困扰吗？那么，您更不能错过我们的活动。

　　由广州市文明办、广州市社科联指导，越秀区委宣传部、区新时代文明实践中心、区文明办、区文化广电旅游体育局、区教育局、区图书馆共同开展的“开卷广州”暨越秀读书月系列活动之“私享阅读承文脉  越秀书香韵悠长”——文化名人名师推荐私人书单活动，邀请名人名师为读者导读，活动得到读者们的厚爱，在这里要衷心感谢名人名师和读者们的支持！

　　正是所有人的共同参与，才让我们的城市洋溢出浓浓的书香气息，也让我们更加热爱我们居住的这座城市！

　　回到关于小小烦恼的话题。

　　其实，学业、工作、生活，这个世界上没有任何人能够一帆风顺，烦恼正如那人生旅途上不乏趣味的风景一样伴随在我们的身边。

　　这一次，我们想要推荐的不是东野圭吾的《解忧杂货店》，但我们想带大家去结识一位如同“浪矢爷爷”一样可以为大家排忧解难的“宝藏奶奶”，她用真诚写下的这本书，值得我们一读。

　　或许有人会问：“读了这本书之后，我真的可以解决自身所有烦恼吗？”

　　那么小编会回答：“不能。”

　　大多数书籍都不会直接精确提供解决具体问题的答案。因为每个问题都太个性化了。

　　但通过阅读，或许会让你更了解你自己，会让你的心境产生微妙的变化，从而看清路途的方向，看清楚自己的内心，获得前行的动力。

　　到那时候你就会发现，自己一直纠结的答案、那人生分岔路口上的正确选择，其实一直就在你自己的心中。

　　这一期，主办方有幸邀请到名教师——广州市育才中学的谭亿森老师为广大读者推荐他的私人书单。

　　现在就让我们跟随谭老师的导读，来认识一下那一位“宝藏奶奶”吧——

　　人如何度过一生，才不会辜负生命？

　　面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章——关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。

　　作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量；让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

　　如果你觉得“我……好像再也撑不下去了”，请打开这本书。终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气。

    嘉宾介绍：

　　谭亿森，广州市育才中学高中语文高级教师。先后被评选为“广东省第一批骨干教师”、“广州市名师工作室主持人”、“越秀区名师”。曾荣获越秀区政府立功嘉奖。

　　曾参与研究教育部教育科学规划课题一项，主持研究广州市和越秀区教育科学规划课题各一项。曾在国内语文专业期刊发表论文三十余篇；有三部著作分别被广东教育出版社、吉林大学出版社出版。

　　推荐书单：

　　《人间值得》

著者：中村恒子、奥田弘美

ISBN：978-7-5477-3431-5

出版社：北京日报出版社

　　推荐理由：

　　《人间值得》讲述了简单却充满智慧的生活方式和哲理：

　　幸福与否，不要在意到偏执的地步。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义，人生没有白走的路。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了，不要把自己当成敌人一样批斗。

　　无论你做什么，只要遵纪守法，只要你自己喜欢、不伤害别人、不伤害社会就可以。如果以“别人做什么，我也必须那样做”来衡量你的人生，你一定会变得很辛苦。

　　如果心生烦乱，用坦然的心态去面对，坦坦荡荡、光明磊落埋头去做事。过多的“空闲”，有时会带来一定的负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

　　不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适合便好。强求改变别人，不如把心力放在自己如何才能快乐生活；当你遵从内心而活，你就会发现自己不会被外界的杂音所困扰……

　　这是一本用真诚去写作的书。在这本书中，作者中村恒子将人生的智慧以平实的语言呈现给大家，就像是与你围炉而坐、促膝长谈般亲切。这本书或许不能为你解决所有烦恼，但可以让你找到前进的方向。

　　愿你遍历山河，仍觉人间值得！

（图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）

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